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唐孫過庭【書譜·授書論·第五十二章·行臻會美】譯文（摘自王根權(quán)著《〈書譜〉品評》）
上一章講到了書法藝術(shù)中運筆速度書寫形式的練習(xí)，其科學(xué)的練習(xí)方法是先慢后快，逐一掌握。即先練“淹留”，次練“遲重”，再練“勁疾”，最后練“迅速”。書法藝術(shù)中的運筆速度書寫練習(xí)絕不是一次或一輪練習(xí)就能夠掌握的，需要多次練習(xí)，反復(fù)練習(xí)，才能夠熟練掌握。
  第二輪練習(xí)時，應(yīng)該和第一輪練習(xí)有所不同，應(yīng)該倒轉(zhuǎn)過來，由快到慢，逐一練習(xí)。即先練“迅速”，次練“勁疾”，再練“遲重”，最后練“淹留”。
  下一輪練習(xí)時再倒過去練習(xí)。這樣的練習(xí)方法，才是熟練掌握運筆速度書寫形式的好方法?！斑t重”和“淹留”兩種運筆速度書寫形式雖然是“賞會”的主要運筆速度書寫形式，但只強調(diào)這兩種運筆速度書寫形式的重要性而忽視另外兩種運筆速度書寫形式的重要性，只練習(xí)這兩種運筆速度書寫形式而不練習(xí)另外兩種運筆速度書寫形式，甚或只練習(xí)其中一種運筆速度書寫形式而不練習(xí)另外幾種運筆速度書寫形式，如此的偏廢，最終是達(dá)不到運筆書寫的妍美與絕妙的。
  掌握了“迅速”和“勁疾”兩種運筆速度書寫形式，能夠快速運筆書寫后，對于“淹留”運筆速度書寫形式的掌握才算是真正的掌握。只練習(xí)“遲重”和“淹留”兩種運速度筆書寫形式而不練習(xí)“勁疾”和“迅速”兩種運筆速度書寫形式，只運用這兩種運筆速度書寫形式而不運用其它兩種運筆速度書寫形式，怎么能稱之為運筆書寫的賞心會意呢？如果做不到對“速”“勁”“遲”“留”四種不同速度運筆書寫形式的深透理解和熟練掌握，那么就難以做到書法藝術(shù)創(chuàng)作中運筆速度書寫形式變化的綜合運用。